Originating from the village of Saint-Maximin in the heart of Provence, Nans fell in love with pastry from a young age.
After studying pastry at the foot of the hills of Provence, Nans worked for 12 years in prestigious establishments on the shores of the Mediterranean.
Having arrived in Saint-Henri several years ago, Nans gained various experiences in Montreal's finest pastry shops. The taste for entrepreneurship and the desire to introduce Provençal pastry to his Quebec friends led him to launch his own business to give them a taste of Provence.
As a pastry chef, but also an ice cream maker, chocolatier, and confectioner, Alexis is a jack-of-all-trades who puts his full range of skills at the service of taste.
With over 10 years of experience in prestigious French establishments in the south of France, Alexis set out to discover Quebec and the Saint-Henri neighborhood in Montreal. Leading a team of about ten people within a large Quebec pastry group, Alexis used all his talents to introduce new flavors.
Enticed by entrepreneurship, he joined Nans at "Un Instant en Provence" to introduce French pastry to as many people as possible.
Un Instant en Provence is described as a cozy, Provence-inspired bakery cafe where pastries and viennoiseries are consistently praised, with almond croissant, croissant, Tropezienne, tarte au citron meringuée, and Paris Brest repeatedly highlighted; the space is seen as welcoming and well suited for coffee and a pastry with friends, studying, or a relaxed visit, and the staff are often noted as friendly and attentive; the pastries are largely described as made on site and of high quality, especially the almond croissant, with many noting great consistency and value, while some reviews mention occasional service inconsistencies, cold or lukewarm drinks, small portion sizes for the price, or pastry imperfections such as undercooked brioche or overly sweet items; overall the place is viewed as a top pastry destination in the city, delivering a pleasing atmosphere, quality baked goods, and a strong Provence vibe, with a few caveats about seating on weekends.
Un café-pâtisserie français à la déco provençale très sympathique. La Provence est la région d'où je viens, alors ça me fait vraiment plaisir d'en retrouver un petit coin à Montreal :)
Les pâtisseries sont bonnes, particulièrement leurs éclairs au cassis ou au chocolat valrhona. En viennoiseries, leurs danoises sont aussi très bonnes.
Il y a un espace pour prendre un café à l'intérieur, & aussi une table longue avec avec des prises & une connexion WiFi si vous voulez travailler.
Mon mari & moi sommes tellement heureux d'avoir un petit bout de Provence ici, au Québec. À travers vos délices, nous voyageons & nous nous régalons à chaque bouchée.
Mon mari passe très souvent chez vous pour prendre des éclairs au chocolat ses préférés ainsi que d'autres gourmandises. C'est toujours un vrai moment de plaisir pour nous.
Merci pour ces instants de bonheur que vous nous offrez. Nous vous souhaitons une belle continuation & beaucoup de succès que votre belle entreprise continue de fleurir & de grandir encore longtemps.
Feb 28, 2026
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Cozy cafe, great for catching up with friends, studying or working. The staff were suuuper friendly! The food itself (almond-chocolate croissant & cookie) was good :)
Je suis venue pour la première fois dans la jolie boutique chaleureuse car j'avais commandé une couronne des rois provençale. Malheureusement la brioche , belle extérieurement était pâteuse à l'intérieur pas cuite & peu levée. Je ne sais pas si c'était dû au froid mais idem pour le pain au chocolat dont le feuilletage extérieur faisait envie mais qui avait des morceaux crus à l'intérieur. Les croissants un peu.moins.
J'habite la rive sud & j'avais fait des kilomètres pour venir chercher la brioche & j'ai été déçue... j'ai tout jeté car mon estomac ne me permet pas de digérer une brioche peu cuite...plus de 50$ de produits
Vraiment désolée de dire ça car j'aime encourager les artisans..mais ceci est dans un but d'amélioration.
La boutique est chaleureuse & donne immédiatement envie de goûter à tout . J'ai particulièrement adoré l'éclair au chocolat ainsi que le Paris Brest : goût, texture, tout était parfait. C'est une adresse que je recommande vivement .
Je reviens tout juste d'Aix-en-Provence, donc j'estime que l'univers m'a fait un petit clin d'oeil en me faisant tomber sur cette pépite.
Dès le premier regard, j'ai su que j'étais au bon endroit.
Les croissants sont aussi bons qu'ils sont beaux, idem pour les pains au chocolat & les chouquettes - qui ressemblent enfin à de vraies chouquettes !
C'est un peu cher, certes, mais je comprends qu'il faut bien vivre de son activité.
Oct 22, 2025
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We were recomended this place as'the best bakery in Montreal' & while im not sure it deserves that title, it was pretty good. The atmosphere was really nice with lots of natural lighting, real plants, & well palced decor that worked with their theme. The staff was super friendly & since we didnt know what to get they gave a few recomendations. The chocolate pastry was flaky & light & decently fresh. I usually like the pastries that are a bit chewy or carmelized so maybe I should have gotten something else but it was still pretty good overall.
Been wanting to try this place for a while. I ordered a refreshing glass of fig lemonade & a pain au chocolat & aux amandes, which may have been one of the most decadent & delectable pastries I've EVER consumed. I ordered an assortment of patisserie to-go that I got a chance to sample which were very tasty & fresh.
I had also ordered a chocolate brioche in house which was a bit dry if I'm being honest, but the other pastries I ordered, along with the friendly service & comfortable atmosphere more than made up for it! I will no doubt be returning.
Meilleures pâtisseries en ville j'y suis allée plusieurs fois & a chaque fois un délice pour les papilles.
Un arrêt obligatoire dès que je suis sur notre dame .
Merci beaucoup
PS la chocolatine aux amandes me fait saliver rien que d'y pense
Very cozy pastry shop in Saint Henri. I got a pain au chocolat with almonds & my partner got a passionfruit mango cake, both were very tasty. Nice atmosphere inside, would definitely come back here again!
Très belle pâtisserie aux saveurs raffinées de la France, avec une signature venue tout droit de la Provence, avec un excellent service ! J'ai beaucoup aimé la tarte au citron, la religieuse lavande citron, le flan vanille (dont la part pourrait être un peu plus grande 🙏), & le Saint-Honoré. Le chocolat chaud était particulièrement à mon goût & de manière générale, le sucre pas surdosé, ce qui m'a permis de manger plus & d'apprécier les différents goûts & saveurs :)
Expérience très mitigée dans cette nouvelle boulangerie du quartier Saint Henri. D'abord lorsque nous sommes entrés 3 personnes du staff étaient là, parlant entre elles, mais aucune ne nous a dit bonjour & personne n'a pris la peine de nous expliquer les différentes pâtisseries proposées. Ensuite les prix, 3.99$ un pain au chocolat? 4.99$ un petit suisse? 9$ une pâtisserie? C'est juste extrêmement cher! Nous ne connaissions pas les prix avant de venir & j'avoue que cela a été une douche froide pour nous. C'est la première fois à Montréal que nous payons un pain au chocolat aussi cher! De plus, les produits n'étaient vraiment pas à notre goût. Le pain chocolat était fade, plutôt brioché, pas du tout croustillant & il manquait clairement de beurre. L'éclair à la lavande était très mince & fade également comparé à celles qu'on peut trouver dans d'autres très bonnes pâtisseries de Montréal. La pâtisserie chocolat noisette était quant à elle beaucoup trop compacte & humide. À 9.50$ la pâtisserie on s'attend à quelque chose de vraiment incroyable. Honnêtement les prix proposés sont juste beaucoup trop élevés, surtout vu la qualité des produits. Vous pouvez trouver d'autres bien meilleures viennoiseries & pâtisseries pour moins cher à Montréal. Je mets 2 étoiles car la boutique est vraiment très belle & très bien décorée par contre. Mais cela ne suffira pas à nous faire revenir.
Unfortunately, it didn't match the expectations built based on most of the reviews here. Pain au chocolat is quite average, not flaky, butter flavour wasn't there. The only thing I liked about it was the chocolate used. There are way better croissants & pain au chocolat in Montreal. We liked the eclaire chocolat but it's over $7, not worth the price in our opinion. We also tried the tiramisu / chou which is over $8. It didn't taste like tiramisu & the chou was nothing special for the price paid. The coffee shop itself is nicely decorated, simple but cute. There are only 3-4 tables & the rest is a long bar with stools. Staff is welcoming & quick to get your order. On-street parking was easy to find & free. Overall, I'm not french but it didn't meet my expectations, one of the things I love about Montreal is the variety of great french pastries & boulangerie so I'm always open to try new places. Also, I found it to be overpriced.
Sep 10, 2024
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Miam .. ! L'éclair a la lavande était très bon & délicat, la pâtisserie "Coco-mango-coriandre" était incroyable aussi, & le mi-cuit de chocolat, un régal aussi ! Une belle adresse pour un moment de délicatesse :)
good croissant & very cute inside. i went on a tuesday morning & it was a lovely spot to have in petit chocolatine & cafe before the day started. chocolatine was pretty good but not buttery enough & a bit overcooked. i would go back to see if it was just an off batch. staff are super friendly & great vibe inside. $5 coffee & croissant is hard to beat.
Replonger au coeur du sud de la France tant par la décoration, que par l'accueil chaleureux & les produits typiques Croissant, pain au chocolat, suisse ou encore roulé à la cannelle tout était délicieux Y compris le flan que nous avons prit à emporter Bravo !
New found favorite local pastry store. Pain au chocolat, pain au raisin... The best. The chocolate used in the pastries taste phenomenal. Sweet & tasty, with a great crunchy exterior & soft buttery interior. Pain au raisin is also amazing. Give it a try. Thanks for the great pastries!
Enorme coup de coeur, 5 etoiles pour tout! Les croissants & chocolatines sont délicieux, généreux & aussi beaux que bons. Le café filtre est excellent aussi (bien corsé). La formule baguette petit déjeuner, c'est frais, croustillant, excellent choix de confiture, un sans faute. Le service est souriant, sympathique, ca fait du bien de se sentir accueilli. & que dire du decor, un baume sur le coeur, pas juste pour les expat nostalgiques de la Provence :), c'est propre & lumineux. Bref, une boulangerie/patisserie/café où l'on s'y sent bien, c'est délicieux & les prix sont raisonnables. Je conseille sans hésiter & on reviendra c'est certain. Merci 🫶🏻
