Prendre un repas seul.e à Montréal permet d'explorer la ville sous un nouvel angle. Observer l'animation d'une rue depuis une terrasse, s'installer au comptoir d'un bar animé ou profiter d'un restaurant au service attentionné transforme l'expérience en une pause agréable et détendue.
Certains établissements s'adaptent particulièrement bien aux repas en solitaire. Tandis que certains proposent des places au bar idéales pour échanger avec le personnel, d'autres privilégient des espaces plus intimistes où l'on savoure son plat en toute tranquillité. Peu importe l'atmosphère recherchée, Montréal regroupe de nombreuses adresses où il est plaisant de s'attabler seul.e.
Manger en solo est aussi une occasion de ralentir le rythme, d'observer la vie du quartier et de savourer pleinement chaque bouchée. Certains lieux se démarquent par leurs comptoirs ouverts, leurs sièges confortables ou des menus pensés pour s'adapter aux portions individuelles.
Ce guide met en avant plusieurs restaurants parfaits pour une pause gourmande en toute quiétude. Comptoirs donnant sur la cuisine, tables près des fenêtres offrant une belle vue ou salles à l'ambiance feutrée propice à la détente, chaque adresse a été sélectionnée pour son atmosphère unique et son service attentif. Que l'on cherche un lunch rapide, un souper raffiné ou une pause gourmande sans précipitation, ces restaurants offrent une expérience pensée pour les amateurs de repas en solo.
1243 Rue Metcalfe, Montréal, H3B 2V5
Derrière ses boiseries élégantes et son éclairage tamisé, le Bar Dominion évoque l'âge d'or des tavernes raffinées. Ce lieu chargé d'histoire a su évoluer sans perdre son âme, conjuguant avec justesse héritage et modernité. Ancienne adresse emblématique du centre-ville, il renaît sous une forme où le passé rencontre subtilement le présent. Le vaste comptoir de bois verni devient un refuge idéal pour savourer un negroni impeccable accompagné de crevettes cocktail. L'atmosphère feutrée et les effluves de spiritueux séduisent les amateurs de mixologie et de fruits de mer, tandis que les conversations résonnent doucement entre les moulures d'époque. S'installer au bar offre une vue privilégiée sur l'effervescence du lieu : les shakers s'animent, les plats défilent dans un ballet maîtrisé. Une assiette d'huîtres fraîches et un highball à la main, on se laisse porter par cette ambiance intemporelle, à l'abri de l'agitation urbaine.
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9 Avenue Fairmount E, Montréal, H2T 1C7
Sous la direction du chef Marc Cohen, Lawrence incarne une cuisine montréalaise sincère et sans compromis. Travaillant en étroite collaboration avec des éleveurs et maraîchers de confiance, l'établissement élabore une carte épurée qui évolue au fil des saisons. Le menu, volontairement concis, met en évidence l'authenticité des produits : viandes issues de fermes responsables, poissons fumés maison, pains et pâtisseries façonnés sur place. Une assiette de charcuteries artisanales accompagnée d'un verre de vin nature suffit à prolonger le plaisir, sans précipitation. Réserver un siège au bar permet de s'immerger pleinement dans l'expérience et d'apprécier chaque geste du service, du dressage précis des assiettes aux échanges complices entre l'équipe. Ici, pas d'artifice ni de superflu : seulement le plaisir d'un repas bien exécuté, dans un cadre où le bois chaleureux et les lumières tamisées invitent à ralentir et à savourer l'instant.
1431 Boulevard St-Laurent, Montréal, H2X 2S8
À quelques pas des grandes salles du Quartier des Spectacles, Cadet se prête aussi bien aux soupers prolongés qu'aux arrêts éclairs entre deux représentations. Grâce à un service flexible et un menu varié, chacun peut composer un repas sur mesure, selon son emploi du temps et ses envies. Les places alignées le long du bar offrent une vue privilégiée sur la cuisine ouverte, où les chefs s'activent avec précision. Les plats, exécutés avec finesse, s'adaptent à toutes les envies : poissons, viandes et légumes rôtis défilent dans des assiettes aussi gourmandes qu'élégantes. Pour une option plus légère, une salade de saison ou une soupe savoureuse accompagnée de pain artisanal comblera l'appétit sans alourdir. Un verre de blanc minéral ou de rouge structuré complète parfaitement l'instant. L'expérience, fluide et agréable, convient aussi bien aux soirées qui s'étirent qu'aux escales rapides, mais mémorables.
3927 Rue Saint-Denis, Montréal, H2W 2M4
Entrer chez L'Express, c'est plonger dans l'élégance intemporelle des brasseries françaises. Ouvert jusqu'à 2 h du matin, ce repaire du Plateau attire noctambules et solitaires en quête d'un repas authentique. Alignés le long du comptoir en zinc, les 15 sièges du bar offrent un refuge discret pour savourer un classique de la maison. Depuis 1980, ce bistrot au charme indémodable fait défiler nappes blanches, assiettes généreuses et conversations feutrées. L'os à moelle saupoudré de fleur de sel ou le tartare de boeuf finement assaisonné rappellent pourquoi cette adresse est une institution. Carrelage noir et blanc, murs tapissés de crus d'exception, effervescence maîtrisée : le restaurant vibre d'une énergie constante, où chacun trouve son rythme. Souper tardif ou verre impromptu, l'instant laisse une empreinte durable, bien après avoir quitté la rue Saint-Denis.
Crédits photo: haydenkortemoore
406 Rue Saint-Jacques, Montréal, H2Y 1S1
Dans la haute salle du Monarque, deux expériences gastronomiques coexistent, chacune avec son caractère distinct. Côté brasserie, l'effervescence d'un bistrot parisien se traduit dans des plats intemporels : un os à moelle fondant aux escargots de Bourgogne, un steak parfaitement saisi accompagné de frites croustillantes. L'atmosphère y est animée, idéale pour siroter un verre au bar tout en observant le ballet bien rodé du service. Les conversations se mêlent au tintement des verres, tandis que le temps s'étire au gré d'un vin soigneusement sélectionné. La carte des vins, pensée avec précision, offre un large éventail d'accords pour sublimer chaque assiette. En salle à manger, le rythme ralentit pour laisser place à une expérience plus feutrée. Le menu en quatre services incarne la signature du chef Jérémie Bastien, où chaque assiette raconte une histoire culinaire soignée. Ce duo père-fils insuffle au Monarque une vision à la fois précise et élégante, ancrée dans l'excellence. L'ambiance du comptoir, à la fois intime et conviviale, se prête aussi bien à un souper improvisé qu'à un moment en solo. On y prend plaisir à observer la cuisine s'animer et le service s'exécuter avec précision.
1 Place Ville-Marie, Montréal, H3B 4E8
À 45 étages au-dessus du centre-ville, Hiatus semble flotter entre les gratte-ciels. Le midi, l'endroit se prête à une pause raffinée, où des plats frais et équilibrés comblent aussi bien les repas d'affaires que les moments de détente. Une salade de homard aux agrumes ou un filet de poisson grillé accompagné de légumes croquants offrent une expérience gastronomique sublimée par une vue imprenable sur la ville.
À la tombée du jour, l'atmosphère change : la lumière se tamise, les cocktails sophistiqués s'invitent à table et la carte s'ouvre aux influences internationales. Installé.e au bar central, le regard se perd à l'horizon tandis qu'un cocktail inspiré du Japon, mariant yuzu et saké, dévoile des arômes subtils. Les derniers rayons du soleil traversent les baies vitrées, projetant des reflets dorés sur les verres. Derrière le comptoir, les mixologues créent chaque cocktail avec soin, tandis que les huîtres fraîches et les côtes levées caramélisées se succèdent sur le marbre immaculé. Une parenthèse hors du temps, où chaque détail transforme le repas en un spectacle panoramique.
1045 Avenue Laurier O, Montréal, H2V 2L1
Depuis plus de 20 ans, Leméac est une référence des brasseries françaises de Montréal. Seul.e à table ou au comptoir, on y découvre une cuisine exécutée avec précision. Le tartare de saumon marie fraîcheur et onctuosité, tandis que l'onglet de boeuf est servi avec un beurre maître d'hôtel, apportant une touche de richesse subtile. Avec plus de 500 références, la carte des vins offre un choix impressionnant, adapté à tous les goûts et occasions. Chaque détail compte, du pain croustillant aux desserts classiques, comme la tarte au citron. L'atmosphère feutrée invite à prendre son temps et à apprécier le service attentionné. Le week-end, Leméac devient un incontournable du brunch. Pain doré brioché au sirop d'érable ou saumon fumé sur blinis moelleux : chaque assiette transforme le repas en un plaisir gourmand.
Brasserie Harricana / Restaurant & Boutique
95 Rue Jean-Talon O, Montréal, H2R 2W8
L'enseigne rose au néon donne le ton : Harricana revisite le passé avec audace. Inspirée des tavernes d'antan, cette brasserie de la Petite-Italie insuffle une touche moderne aux classiques. À toute heure, elle ouvre ses portes aux appétits spontanés. Le midi, une soupe fumante et un sandwich généreux forment un duo réconfortant, servi sans précipitation. Le soir, l'ambiance s'anime, la carte s'étoffe : frites dorées, volaille juteuse, fish & chips évoquant les meilleures adresses de bord de mer. Accoudé au comptoir ou installé en banquette, on picore un plateau de fromages du Québec, un oeuf écossais croustillant ou une salade relevée d'une touche inattendue. La bière maison coule à flot, brassée sur place avec précision. Chaque gorgée, chaque bouchée célèbre un savoir-faire exigeant, dans un décor où la sobriété du design dialogue avec une atmosphère vibrante. Un équilibre subtil entre le charme du bistrot de quartier et l'élan créatif d'une adresse qui surprend à chaque visite.
1200 Boulevard de Rome, Brossard, J4W 3G7
Inspiré des recettes de l'abuela Anita, ce comptoir de Brossard célèbre les saveurs argentines avec une simplicité réconfortante. Face à une assiette d'empanadas dorées, chaque bouchée révèle des garnitures généreuses : boeuf juteux relevé d'épices, poulet effiloché au cumin ou fromage fondant aux notes herbacées. L'espace lumineux, agrémenté de touches évoquant Buenos Aires, crée une atmosphère accueillante. L'odeur des pâtisseries en train de cuire invite à prolonger le moment avec un alfajor maison. À toute heure de la journée, on y trouve de quoi satisfaire une envie gourmande. Le matin, une empanada au fromage fondant accompagnée d'un maté fumant réveille doucement les sens. En après-midi, un alfajor sucré ponctue agréablement la journée. Le soir, un ragoût de lentilles mijoté lentement apporte chaleur et réconfort. Une adresse où l'on revient volontiers, comme chez un ami dont la table reste toujours accueillante.
4105 Boulevard St-Laurent, Montréal, H2W 1Y7
Le Majestique, installé sur le boulevard Saint-Laurent au coeur du Plateau-Mont-Royal, possède une capacité rare à s'adapter aux envies de chacun sans jamais perdre son identité. En après-midi, l'ambiance feutrée invite à savourer un verre et quelques bouchées salées en toute tranquillité. Le soir, l'énergie monte, vibrante, mais maîtrisée. À Montréal, peu d'endroits permettent de s'attabler après minuit sans se contenter d'un en-cas improvisé. Le Majestique prolonge le plaisir jusque tard dans la nuit, avec une cuisine qui dépasse largement les attentes d'un bar de fin de soirée. Installé.e à l'écart des grandes tablées, on profite d'un moment suspendu, bercé par le rythme du service, qui ne s'interrompt jamais vraiment. Pour celles et ceux qui apprécient manger seul.e, l'atmosphère enveloppante fait le reste, et la soirée s'étire sans qu'on s'en aperçoive.
Crédits photo: somerjill
83 Rue St-Zotique E, Montréal, H2S 1K7
Dans une échoppe éclatante de couleurs et d'affiches vibrantes, Épicerie Pumpui transporte instantanément vers les rues animées de Bangkok. Derrière le comptoir, la cuisine s'active : le grésillement des woks, les effluves de lait de coco et les échanges en thaï et en français rythment l'espace. On commande un curry rouge parfumé accompagné de riz moelleux ou un plat de nouilles sautées aux légumes croquants, chaque bouchée révélant un équilibre maîtrisé entre épices et textures. La carte évolue, mais certains incontournables restent : curry vert intense, riz frit délicatement assaisonné et soupes aux bouillons profonds.
Les banquettes en bois et le comptoir ouvert sur la rue en font un repaire idéal pour savourer un repas en solo tout en profitant de l'animation du quartier. Entre le vrombissement des scooters et le ballet des passants, le temps ralentit. L'espace, bien que compact, vibre d'une énergie constante, le service fluide et précis ajoutant à cette impression d'efficacité décontractée. Assis.e sur un tabouret, une bière Chang bien fraîche à la main, on observe les étagères regorgeant de sauces de poisson, de pâtes de curry et de nouilles importées.
5425 Rue Chapleau, Montréal, H2G 2E3
La Part des Anges est née de l'amitié de deux passionnés de restauration, désireux de créer un espace qui reflète leurs valeurs. Plus qu'un restaurant, c'est un lieu collaboratif où chaque détail, des ingrédients aux accords mets et cocktails, est pensé avec soin. Le midi, les travailleurs du quartier viennent y chercher une pause savoureuse : une salade de légumes rôtis agrémentée d'amandes croquantes et de fromage frais, ou un sandwich au pain brioché garni de viandes tendres et d'herbes aromatiques.
Le soir, les lumières se tamisent et l'atmosphère devient plus intime, propice aux conversations qui s'étirent. Les amateurs de repas en solo y trouvent aussi leur place. Que ce soit au bar, où quelques échanges spontanés avec l'équipe rendent l'expérience plus vivante, ou à une table en retrait, où l'on savoure chaque bouchée en toute quiétude. Entre habitués fidèles et nouveaux venus curieux de découvrir la carte, La Part des Anges cultive une authenticité qui s'exprime à travers une cuisine à la fois sincère, raffinée et inventive.
1 Rue St-Paul O, Montréal, H2Y 1Y6
Dans une bâtisse au charme ancien du Vieux-Montréal, Modavie combine l'élégance d'un bistrot français et l'énergie d'un club de jazz. Chaque soir, la salle s'anime au son du blues, du jazz et du R&B, créant une ambiance enveloppante qui accompagne parfaitement un verre de vin soigneusement sélectionné et une assiette généreuse. L'atmosphère feutrée, avec ses boiseries et son éclairage tamisé, invite à la détente. Que l'on prenne place au comptoir pour observer l'animation ou à une table plus discrète, on profite d'un moment hors du temps.
Le menu met à l'honneur des classiques français maîtrisés : filet mignon fondant, tartare de boeuf coupé au couteau ou encore une soupe à l'oignon gratinée qui évoque le confort des bistrots d'antan. Le service, attentif sans être envahissant, contribue à cette impression d'être accueilli.e comme un habitué.e, même lors d'une première visite. Modavie est une adresse idéale pour un repas en solo, où l'on se sent à la fois entouré.e et libre d'apprécier chaque bouchée en toute sérénité.
3910 Boulevard St-Laurent, Montréal, H2W 1Y2
Sur l'avenue animée du Plateau Mont-Royal, La P'tite Bouchée se distingue par son concept de mini-assiettes savoureuses. Dans un décor moderne et chaleureux, ce restaurant fusionne habilement les influences libanaises et américaines, créant une palette de saveurs inattendues. Le menu propose un éventail de bouchées alliant viandes, fruits de mer et options végétariennes. On compose son assiette selon l'envie du moment : un poulet croustillant aigre-doux où le sucré et l'acidité s'équilibrent parfaitement, un shawarma subtilement épicé ou encore un fattoush croquant relevé d'une vinaigrette vive. En guise de touche sucrée, le cheesecake Kunafa allie le fondant du fromage au croustillant de la pâte, clôturant le repas sur une note gourmande et équilibrée.
Prendre le temps de savourer un repas en solo, c'est aussi s'offrir une pause où l'on peut pleinement apprécier la cuisine, l'ambiance et le moment présent. Montréal regorge d'endroits qui rendent cette expérience plaisante, que l'on préfère une atmosphère animée ou un cadre plus intimiste.
Peu importe l'occasion, un repas seul ne signifie pas un moment isolé, mais plutôt une opportunité de se faire plaisir à son propre rythme. Ces restaurants, choisis pour leur accueil et leur qualité, prouvent que manger en solo peut être un vrai plaisir.
