Cet hiver, Les Amis de la montagne vous invitent à vivre le Mont-Royal autrement avec deux expériences hivernales uniques. Le Shinrin-Yoku, ou sylvothérapie, est une promenade guidée qui vous plonge au coeur de la forêt urbaine pour ralentir, respirer et profiter pleinement de la nature en hiver.
Cette activité favorise le bien-être physique et mental et offre une pause régénératrice dans le calme et la lumière de la neige. Elle aura lieu le samedi 31 janvier 2026, de 13h à 15h, sur un parcours d'environ 3km, niveau intermédiaire, pour les participants de 16 ans et plus.
Tarif : 33 $ (taxes et frais Eventbrite en sus).
